遼寧省東南部、東経123度34分―125度46分、北緯40度49分―41度35分の遼東半島に位置する。全市総面積8411.3平方キロメートル。ダンベルの形のようであり、字面「八山一水半分田」の書く通りである。北は瀋陽に頼って、南は丹東と接し、西は遼陽、鞍山と隣で、東側は吉林である。本溪は遼寧省中部の中心都市で、中國有名な重工業基地である。それに、人気な観光地、全國民族団結先進都市である。